
Ahogy idősödünk és évről-évre több gyertyát fújunk el szülinapi tortánkon, sajnos úgy jönnek az egészségügyi panaszok is. Szemüvegre van szükség, itt fáj, ott fáj és az edzés sem megy már úgy, mint régebben. Huszonévesen sokat futottam, de már nem ment olyan elánnal az sem, mint régen. Engem is utolért a régi vicc, hogy már nem a bal és a jobb térdem van, hanem a rossz és a rosszabb. Így a futást inkább az úszás váltotta fel, ami azért jóval kíméletesebb ízületek szempontjából. Viszont, van egy szuper krém térdfájásra, amit mindig a www.herbiovit.hu webáruházból szoktam megrendelni.
Számomra fontos a környezettudatosság, és a gyerekeimet is erre nevelem. Szelektíven gyűjtjük a hulladékot, igyekszünk csökkenteni a háztartásban a szemét mennyiségét, és egy kis komposztáló is helyet kapott a hátsó kertben, a vízakna mellett. Spórolunk a vízzel, nem vásárlunk semmi felesleges dolgot. Mostanában azzal is elkezdtem foglalkozni, hogy ne csak környezetünket, hanem saját szervezetünket is kíméljük a műanyagoktól, vegyszerektől. Sokat olvastam arról, hogy mennyire káros, szintetikus anyagokat, kőolajszármazékokat tartalmaznak a mosószerek, kozmetikumok, testápoláshoz szükséges termékek, fogkrémek, melyeket nap mint nap használunk. Continue reading “Ha fáj a térded, a fejed ne fájjon, hogy hol találsz rá megoldást.”